Skip to content

Neubit tarjoaa mahdollisuuden maksuttomiin rentoutusharjoituksiin Docrateen tiloissa

26.4.2022 Kategoriat: Uutiset
26.4.2022 | Sairaalamme tiloissa on nyt pilottikokeiluna saatavilla suomalaisen terveysteknologiayritys Neubitin tarjoama biofeedback -harjoitusohjelma, jossa syvähengitysharjoitusten avulla voi pyrkiä tehostamaan sekä psykologista että fysiologista palautumista. Harjoituksen vaikutus perustuu autonomisen hermoston parasympaattisen haaran aktivointiin ja sen itsesäätelyn oppimiseen hengitysharjoitteiden avulla. Autonomisen hermoston parasympaattisen haaran aktivoituessa palautuminen on tehokkaampaa.

Käytännössä harjoitus tehdään Neubitin biofeedback-tuolissa, jossa syvähengitysharjoitusta ohjataan äänen ja matalataajuusvärinän avulla. Valittavana on joko 15 minuutin tai 8 minuutin harjoitus.

Neubit biofeedback-harjoitusta ohjataan sovelluksella, joka ladataan älypuhelimeesi. Harjoituksessa istut tuoliin, käärit hihat ja valitset haluamasi harjoitusohjelman. Harjoitus on ääniohjattu. Harjoituksen päätyttyä saat harjoituksen tuloksen sovellukseesi. Sydämen sykevälivaihtelun nousu kertoo onnistuneesta harjoituksesta.

Biofeedback-harjoitusten pitkäkestoisena tavoitteena on antaa tukea hallitsemaan palautumista ja lievittämään stressiä, mikä näkyy yleisesti kohonneena sydämen sykevälivaihteluna. Jo yksittäinenkin harjoitus voi antaa palauttavan vaikutuksen ja toisaalta pitkäkestoisten vaikutusten saavuttamiseksi harjoitteita olisi hyvä tehdä vähintään kaksi kertaa viikossa, mieluummin kolme neljä kertaa, ja useamman viikon ajan. Tällainen harjoittelu mahdollistaa autonomisen hermoston itsesäätelyn oppimisen.

Potilaamme palaute ensimmäisestä biofeedback-harjoituksestaan:

– Kokemus oli aivan ihana! Ohjelman jälkeen oli virkistynyt ja kepeä olo. Hymyilytti! Ohjatun hengitysharjoituksen aikana tuolin värähtely tuntui kuin olisi saanut siivet selkään ja olisi noussut pari senttiä tuolista ylös. Ihana kokemus! Musiikki, äänet ja värähtely antoi tosi kokonaisvaltaisen kokemuksen, ja silmät menivät kiinni ihan automaattisesti. Ohjelman lopussa saatu palaute oli tärkeä: tunteita on vaikea mitata, mutta kun saa itse jotain numeerista dataa kuvaamaan tilannetta, antaa se tukea omille ajatuksille.

– Docrateella hoidamme syöpään sairastuneita yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti. Tärkeää toipumisessa on myös potilaan aktiivinen rooli oman terveytensä suhteen. Tämä tarkoittaa esimerkiksi kehosta ja mielestä huolehtimista sekä osallistumista hoitopäätöksiin. Rentoutusharjoitusten avulla on mahdollista vähentää stressiä ja siitä johtuvaa ahdistuneisuutta ja näin edesauttaa omaa henkistä ja fyysistä hyvinvointiaan, sanoo syöpäsairaanhoitajamme Satu Karjalainen-Klaver (kuvassa), joka toimii potilaidemme koordinoivana hoitajana syöpähoitojen aikana.

Jos olet potilaamme, olet tervetullut mukaan kokeilemaan rentoutusharjoitusta kerran tai säännöllisesti. Harjoitusohjelma toteutetaan itsenäisesti ja se on potilaillemme maksuton. Kysy lisätietoja omalta hoitajaltasi tai koordinoiva hoitaja Satu Karjalainen-Klaver puh. +358 50 500 1864.

Neubit Oy on vuonna 2020 perustettu, biofeedback-teknologiaa kehittävä yritys. Yrityksen tuotteet on suunniteltu tukemaan yksilön sopeutumista ja oppimista yhä vaativammissa toimintaympäristössä. Tuotteita voidaan käyttää stressin hallintaan ja kognitiivisen suorituskyvyn kohentamiseen sekä osana laajempia terapeuttisia kokonaisuuksia. neubit.fi

Docrates Syöpäsairaala on suomalaisessa omistuksessa oleva, kansainvälisesti toimiva, syöpään erikoistunut sairaala Helsingissä. Palvelemme syöpään sairastuneita yksilöllisesti koko hoitoketjun ajan, syövän diagnostiikasta hoidon jälkeiseen seurantaan. Diagnoosin ja kuvantamisen jälkeen hoito voidaan suunnitella ja aloittaa viiveettä. Ainutlaatuinen konseptimme tuo potilaita joka puolelta maailmaa. Potilaita olemme hoitaneet yli 60 maasta. Huippuosaajista kootun yhteistyöverkostomme kanssa tarjoamme aidosti yksilöllistä syövänhoitoa uusimpia hoitomuotoja hyödyntäen – ihmisenä ihmisen rinnalla.

Lue uusimpia tiedotteita

Docrates Mehiläinen laajentaa Ruotsiin – uusi klinikka tarjoaa nopean pääsyn syöpähoitoihin

Pohjois-Euroopan ainoa yksityinen syöpäsairaala Docrates Mehiläinen laajentaa toimintaansa Ruotsiin ja avaa nopeaa sekä yksilöllistä hoitoa tarjoavan klinikan Tukholmaan. Syöpädiagnoosien määrä...

Lue lisää

Maailman syöpäpäivä – Jokainen voi vaikuttaa omaan syöpäriskiinsä

4.2.2025 | Maailman Syöpäpäivää (World Cancer Day) vietetään joka vuosi 4. päivä helmikuuta. Kansainvälinen syöpäunioni (UICC) ja sen jäsenjärjestöt haluavat...

Suolistosyöpä on yleinen, mutta usein vaiettu sairaus

Suolistosyöpä on suomalaisten kolmanneksi yleisin syöpä ja määrä kasvaa koko ajan. Suolistosyöpien yleistymiseen vaikuttavat elintavat ja väestön ikääntyminen. Uusien geenitutkimusten...

Rintarekonstruktioleikkaus on kokeneiden kirurgien tarkkaa käsityötä ja hoitotiimin tiivistä yhteispeliä

Rintarekonstruktio eli poistetun rinnan uudelleen rakentaminen on osa monien rintasyöpäpotilaiden hoitopolkua. Leikkauksen tavoitteena on korvata poistettu rintakudos potilaan omalla kudoksella...

Miksi valita Docrates Mehiläinen?

  • Nopeus: syöpälääkärille muutamassa päivässä ja hoitoon viiveettä
  • Korkeatasoinen hoito: uusimmat hoidot ja tutkimukset, kokeneet ammattilaiset
  • Yksilöllisyys: oma hoitotiimi, räätälöity diagnostiikka ja hoito
  • Toinen mielipide: asiantuntijan arvio nykyisestä hoitosuunnitelmasta
010 773 2000

Puhelinpalvelu

ma-to 8-18, pe 8-16